“Duurzame verandering begint met aandacht.”
Waarom ik doe wat ik doe
Werken aan mentale veerkracht, voor gezonde mensen en gezonde organisaties.
Met aandacht voor wat werkelijk waardevol is.
Ik geloof dat duurzame verandering begint met aandacht.
Aandacht voor jezelf.
Aandacht voor elkaar.
En aandacht voor wat werkelijk waardevol is.
Gezonde organisaties beginnen bij mensen die mentaal veerkrachtig zijn. Mensen die met energie werken, signalen van stress leren herkennen en op tijd ruimte nemen om op te laden. Dat draagt niet alleen bij aan hun mentale gezondheid, maar ook aan hun fysieke gezondheid, werkplezier en duurzame inzetbaarheid.
Daar zet ik mij iedere dag met overtuiging voor in.
Met mijn training Veerkracht op de Werkvloer – Word stress de baas help ik organisaties om stress bespreekbaar te maken, stresssignalen eerder te herkennen en medewerkers praktische handvatten te geven om gezond, met energie en plezier te blijven werken. Zo bouwen organisaties aan een cultuur waarin veerkracht vanzelfsprekend wordt en ziekteverzuim zoveel mogelijk wordt voorkomen.
Daarnaast begeleid ik mensen individueel die zijn vastgelopen door stress of een burn-out, of voelen dat ze die kant op gaan. Vaak zijn het mensen die veel verantwoordelijkheid dragen, loyaal zijn en lange tijd zijn blijven doorgaan.
Samen werken we niet alleen aan herstel, maar vooral aan duurzame verandering. We onderzoeken wat energie geeft, leren grenzen herkennen en versterken de veerkracht die nodig is om met vertrouwen en plezier verder te kunnen.
Want echte verandering ontstaat wanneer we investeren in wat werkelijk waardevol is: mensen.
Twee werelden, één visie
Regelmatig krijg ik de vraag hoe coaching, training en rentmeesterschap bij elkaar passen.
Voor mij is dat heel vanzelfsprekend.
Al meer dan 25 jaar werk ik als rentmeester, taxateur en adviseur aan vraagstukken rondom grond, vastgoed en leefomgeving. Rentmeesterschap gaat voor mij niet alleen over eigendom of economische waarde. Het gaat over zorgvuldig omgaan met wat ons is toevertrouwd, verantwoordelijkheid nemen en investeren in een toekomst die ook voor volgende generaties van waarde blijft.
Diezelfde visie neem ik mee in mijn werk als coach en trainer.
Ook daar kijk ik verder dan de oplossing van vandaag. Niet alleen herstellen van stress, maar bouwen aan mentale veerkracht. Niet alleen uitval voorkomen, maar investeren in duurzame gezondheid, werkplezier en persoonlijke ontwikkeling.
Of het nu gaat om een organisatie die investeert in haar medewerkers of iemand die opnieuw balans zoekt in werk en leven: duurzame ontwikkeling vraagt aandacht, tijd en de bereidheid om verder te kijken dan de korte termijn.
De mens achter mijn werk
Mijn belangstelling voor de mens begon in de gezondheidszorg. Ik werkte als verpleegkundige en volgde de opleiding tot docent verpleegkunde. Gezondheid, gedrag en persoonlijke ontwikkeling hebben mij altijd geboeid.
Later kwam daar het rentmeesterschap bij. Twee verschillende vakgebieden, maar met dezelfde kern: aandacht voor mensen, oog voor de toekomst en zorgvuldig omgaan met wat werkelijk waardevol is.
Juist die combinatie maakt mijn aanpak zoals hij is: betrokken, nuchter en praktisch. Ik luister zonder oordeel, stel vragen die helpen om de kern te ontdekken en begeleid mensen en organisaties naar duurzame verandering. Niet door de antwoorden te geven, maar door samen te ontdekken wat nodig is om weer met vertrouwen, energie en plezier verder te kunnen.
Het mooiste moment in mijn werk is wanneer iemand weer ruimte voelt. Wanneer de onrust plaatsmaakt voor vertrouwen en iemand zegt: “Dit ben ik weer.”
Datzelfde zie ik binnen organisaties. Wanneer medewerkers goed in hun vel zitten, ontstaat er ruimte voor samenwerking, betrokkenheid en werkplezier. En dat is uiteindelijk waar duurzame organisaties op bouwen.
Kwaliteit en deskundigheid
Kwaliteit en deskundigheid vind ik belangrijk. Daarom blijf ik mij voortdurend ontwikkelen en ben ik aangesloten bij twee beroepsverenigingen die staan voor vakmanschap, kwaliteit en professionele ontwikkeling:
🌿 Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches (VESB)
🌿 Nederlandse Vereniging van Rentmeesters (NVR)
Vanuit deze kennis en ervaring begeleid ik organisaties met de training Veerkracht op de Werkvloer – Word stress de baas en ondersteun ik mensen met individuele coaching bij stress, burn-out en duurzame inzetbaarheid.
Ik geloof dat duurzame waarde ontstaat wanneer we investeren in mensen, relaties en de toekomst.
Mijn belofte
Duurzame verandering begint met aandacht voor wat werkelijk waardevol is.
Rust in je hoofd. Bezieling in je hart. Beweging in je leven.
Saskia Koen Word Stress de Baas
